menu
Menu
close

Zuurstof in het bloed 

Per dag adem je zo’n tien- à twintigduizend keer in en uit. Uit de lucht haalt het lichaam zuurstof en dit wordt in de longen afgegeven aan het bloed. Zuurstof is onmisbaar voor ons lichaam, omdat we dit nodig hebben om de cellen in ons lijf van energie te voorzien.

Zuurstofwaardes voor het bloed

De hoeveelheid zuurstof in het bloed wordt in een percentage aangeduid, ook wel (zuurstof)saturatie genoemd. Saturatie geeft een waarde aan waaruit blijkt met welk percentage (SpO2) het hemoglobine in de rode bloedcellen het zuurstof heeft gebonden. 
Voor een gezond persoon wordt een saturatie waarde van 95% of hoger als normaal gezien. Bij een waarden van 90% of lager is er sprake van een tekort, ook wel desaturatie genoemd.

Zuurstof in bloed meten

Met een bloedgasonderzoek is het mogelijk om in kaart te brengen hoe goed de longen zuurstof aan het bloed toevoegen en kooldioxide uit het bloed verwijderen. Deze meting vindt altijd plaats met bloed uit de slagader waarvoor de patiënt geprikt dient te worden. Hoewel deze meting betrouwbaar is, is de afname niet altijd mogelijk. 

Een eenvoudigere manier om het zuurstofgehalte in het bloed te meten is met behulp van een saturatiemeter, ook wel pulsoxymeter genoemd. Door deze op de wijsvinger te plaatsen is binnen enkele seconden een uitslag af te lezen. Toch is deze meting minder nauwkeurig, omdat metingen door beweging, koude vingers, bloedarmoede, nagellak/kunstnagels en een onregelmatig hartritme kunnen afwijken. 

Welke slagaders bevatten zuurstofrijk bloed? 

Bijna alle slagaders bevatten zuurstofrijk bloed. Dit bloed heeft een lichtrode kleur. Vanuit de linkerkamer van het hart wordt het zuurstofrijke bloed door het menselijke lichaam rondgepompt, dit is de grote bloedsomloop

Het bloed gaat omhoog richting de hersenen en omlaag naar de organen in de buik en verder, tot in de puntjes van de tenen en de vingers. Na de stofwisseling stroomt het zuurstofarme bloed terug naar de longen. 

Wat is zuurstofarm bloed? 

Zuurstofarm bloed is donkerrood en stroomt van het weefsel terug naar de longen. Daar wordt het bloed weer van zuurstof voorzien. 

Welke slagaders bevatten zuurstofarm bloed? 

Vanuit de rechterhelft van het hart vervoeren slagaders het zuurstofarme bloed. Dit noemen we de kleine bloedsomloop. 

Zuurstofarm symptomen

Te weinig zuurstof in het bloed kan leiden tot klachten als;

  • sufheid
  • benauwdheid
  • onrust 
  • verwardheid

Hoe krijg je meer zuurstof in het bloed?

Een bijdrage leveren aan het zuurstofgehalte in het bloed kan door voldoende te bewegen, regelmatig de buitenlucht op te nemen, te ontspannen en ijzerrijke producten te eten. Rook jij? Stop of minder om het zuurstofgehalte in het bloed te verbeteren.