Sanquin webinar "Vrouwelijke hormonen en leefstijl"
Op donderdag 19 maart leerde Joske ten Bosch ons over de hormonale processen in het vrouwelijk lichaam. Dit webinar is vanaf ma. 23 maart terug te kijken via deze pagina. In het najaar wordt een volgend webinar over een nieuw onderwerp georganiseerd.
Tijdens dit Sanquin webinar hoor je meer over welke hormonale processen gaande zijn in het vrouwelijk lichaam, hoe je omgaat met hormonale uitdagingen, wat je kan verwachten van de (pre)menopauze en in hoeverre je dit met een gezonde leefstijl kan beïnvloeden.
Bekijk hier de presentatiesheets of kijk het webinar in het geheel terug via YouTube:
Kijk hier het webinar terug
(Let op: bij het terugkijken is er geen gelegenheid tot het stellen van vragen via Vraag&Antwoord)
Over Joske ten Bosch
Joske is vitaloog, vitaliteit- en voedingsexpert en heeft zeer brede kennis over gezondheid (lichaam en geest), energiemanagement en ecosystemen (relatie mens & planeet). Haar uitgangspunt is: door gezonder te eten en te leven, bereik je duurzame resultaten. Zoals meer energie en betere gezondheid. Weten wat je eet, bewust je keuzes maken en genieten!
Eerdere Sanquin webinars
Op donderdag 24 oktober 2024 gaf Joske het webinar: "Gezondheid & voeding: weet wat je eet". Je kan hier de sheets teruglezen, die tijdens dit webinar zijn gepresenteerd. (PDF, 14,55 MB)
Op donderdag 27 maart 2025 stond 'Voeding en slaap' centraal, kijk hier het webinar terug via Youtube (het is nu niet meer mogelijk om vragen te stellen). Of lees hier de presentatiesheets van het webinar. (PDF, 2,78 MB)
Op donderdag 13 november behandelde Joske het thema 'Gezond ouder worden'. Dit gaat om de kwaliteit van jaren die je aan je leven toevoegt: een fijne en veilige omgeving, het maken van bewuste voedingskeuzes en het onderhouden van sociale contacten die energie en plezier geven. Bekijk hier nog eens de presentatiesheets van het webinar (PDF, 7,2 MB) of hier het webinar terug via YouTube.